وصفة لإنقاص الوزن

العديد من الناس تعاني من الزيادة في الوزن وهذه الوصفة 

إنشاء الله تعالى تساعد على انقاص الوزن الزائد

وصفة لإنقاص الوزن 

استماع للوصفة

الوصفة
وصفة الدكتور الصقلي

 الترجمة مكونات و طريقة إستعمال وصفة الدكتور جمال الصقلي لانقاص الوزن: - بصلة مقطعة قطع صغيرة فص توم مقطع فجل مقطع خرشوف مقطع رجلة مقطعة ـممكن زيادة خيار و طماطم بقدونس حتى يكون الطعم افضل عصيرلليمون ملح وفلفل تاخديها كوجبة الفطور و العشاء وفي وسط النهار تتغذي كالمعتاد. تحذير:قوة هاد الوصفة ممكن تآدي لفقدارن 1kg في اليوم لذا يفضل اخذها يوم ويومين لا حتى لا تتعرضي لترهل الجسم لانه الجسم يفقد ليونته اذا فقدتي اكتر من 8 kg في الشهر.